年末になるとYouTuberがこぞって取り上げる「今年買ってよかったものランキング」。内心こんなもの見せらせても誰が得すんだよとは思っていたのもあって、これまでこれ系の記事は書いてこなかったんだけど、どうやら金になるらしい。
という事で俺も試しにやってみる。魂なんてとっくの昔に売ってら。
とはいえ、ただ俺が使ってるものを紹介しても誰の参考にもならないから、今回はこのブログのテーマに沿って薄毛治療と健康管理関連の商品で俺が毎日使ってるものを紹介する。
この記事の目次（クリックでジャンプ）
毎日使ってるもの限定
この記事を書くにあたりAmazonで今年の購入商品数を確認してみたところ106点。
でもその内、約2/3は日用品の定期便と仕事道具。つまり俺が日常生活に使うもので今年購入したものは約30点とかなり少ない。
ということで今回はAmazon以外で購入したものも含めて2022年~2023年に買った、毎日使っている薄毛治療と健康管理関連の商品8つを紹介する。
【薄毛治療薬】3種 月額3,000円
まずは薄毛治療薬3種。全て合わせて月額換算で3,000円。
上部写真の左からミノキシジル外用薬、フィナステリド内服薬、ミノキシジル内服薬。
ちなみにそれぞれの効果について知らない人のために簡単に説明すると、「フィナステリド」は抜け毛を防止する効果があって、「ミノキシジル」は丈夫な髪の毛を生やす効果がある。
2018年冬に薄毛を発症して以降、ネット上のいろんなガセネタに振り回され一時は下の画像（左）までハゲが進行したんだけど、2020年夏頃から本格的にこの3つを使って薄毛治療を始めたところかなり薄毛を改善する事ができた（写真：右）。
まだ30歳だから毛髪は維持したいし、薄毛治療をメインコンテンツとして取り扱っている以上、ハゲ散らかすわけにはいかないということでこの3つは今後もしばらくの間俺の人生と共にすることになる。
俺の薄毛治療経過とその他の薄毛治療関連情報は「薄毛改善カテゴリ」にまとめているから気になる人は参考にしてほしい。
【プロテイン】MAD PROTEIN SOY
2015年に筋トレを始めてからずっとホエイプロテインユーザーでここ数年謎の便秘に悩まされてた。
結果的にその原因はホエイプロテインを飲んでいたことによる乳糖不耐症だったんだけど、それ以降飲んでるのがこのMAD PROTEIN SOY。
ちなみに日本人の約6~7割は乳糖不耐症だから、ホエイプロテインを飲んでいてなんとなくお腹の調子が良くない人は一度ソイプロテインを試してみるのもあり。
後、プロテインは製品によって価格と品質にかなりのばらつきがあって、タンパク質含有量が多い商品は価格が高いし、逆に価格が安いやつを選ぶとタンパク質が少ない代わりに糖質が多かったりする。
そこで、国内のプロテインメーカー17社から発売されているプロテイン49商品を価格とタンパク質含有率で比較したところ最も優秀だったのがホエイ、ソイ共にこのMAD PROTEIN。
プロテイン49商品の比較結果をまとめたのは下記。
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【プロテイン】コスパ最強おすすめの1選【17社49商品を比較】
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【ゆで卵メーカー】ANABAS スチームクッカー
最大7個のゆで卵を10分で作ることができるゆで卵メーカー。たったの2,000円
この製品自体はゆで卵以外にも蒸し野菜とか冷凍食品の解凍にも対応してるんだけど、俺はゆで卵しか作らないから洗わずにずっと使い続けてる。俺は卵の殻は食わない類の人間だからそれで問題なし。
セブンのゆで卵は1個75円なのに対して、スーパーの卵は1個30円（1パック300円計算）だから家計的にも卵はコンビニで買うべしからず。
【空気清浄加湿器】シャープ KC-J50-H
シャープの空気清浄加湿器「KC-J50-H」。
空気清浄加湿器は昔から買うかずっと迷ってたんだけど、今年の春俺の花粉耐性がついに爆発したことを機に購入に踏み切った。
花粉シーズンは部屋を完全に閉め切って自動モードで運転すればくしゃみと鼻水が止まり、冬の間はタンクに水を入れておくだけで室温を60％前後に保ってくれて健康維持できるから超オススメ。
こういった常時稼働タイプの家電を購入するのを躊躇する理由として、シーズン中の電気代があるんだけど、24時間稼働し続けても月の電気代はたったの250円しかかからないから、花粉症と冬の乾燥が原因での体調不良による日用品の買い貯めと寝込むことで失う時間を考えれば買って損することはない。
ちなみにシャープの家庭用空気清浄加湿器は「KC」から始まる型番のものが毎年発売されているんだけど、カタログを見比べた結果、2018年発売の「KC-J50-H」以降の後継機はスペックが全く同じものを型番を変えて販売しているだけだから、現時点では旧機種の中から一番価格が安いものを買うのがオススメ。
ここではこの記事を執筆している時にAmazonで一番安く販売されている商品のリンクを貼っておく。
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【花粉症対策】KC-J50レビュー【空気清浄機は旧モデルを買え】
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【フィットネストラッカー】
睡眠の質、1日の消費カロリーを可視化してくれる上に、長時間のバッテリー持ち、アラーム、タイマー、スマホの通知、必要な機能だけを搭載しているのがフィットネストラッカー。
フィットネストラッカーは近年いろんなメーカーから多数の商品が発売されていて、俺も気になったものはレビュー記事を投稿しているんだけど、価格、機能、計測精度を元に選ぶと現時点で最もオススメなのがFitbit Inspire 3。
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【Fitbit Inspire 3 レビュー】1万円で始める睡眠計測
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Fitbit Inspire 3の特徴は下記。
- 10日間のバッテリー持ち
- 高精度での睡眠計測
- 1日の消費カロリーを表示
- アラーム時間の前後15分間で睡眠が浅い時に自動で起こしてくれるスマートアラーム機能搭載
ちなみにすでにレビュー済みのフィットネストラッカーと現時点で俺が使ってるものは「ガジェット健康管理」カテゴリでまとめてるから参考にしてほしい。
【スタンディングデスク】FEZIBO 電動昇降式デスク
スタンディングデスク？何それ？そんなもんミーハーが「アメリカでは今これが流行ってるっぽいよ」的なノリでカッコつけて使ってるだけっしょ。
って思い続けてもうすぐで30年を迎える寸前だったんだけど、去年この仕事を始めて毎日同じ部屋で同じ景色を目の前に、同じ椅子と同じ机で仕事をしているとエコノミー症候群なのか数ヶ月前から体がムズムズするのと同時にケツが痛くなるのに悩まされていた。
そこでスタンディングデスクの導入を決意。
YouTubeでは5~6万円のFLEXISPOTがよくオススメされているんだけど、FEZIBOの電動昇降式デスクはたったの2万円で4パターンの高さを記憶できる機能搭載。
Amazonレビューでは突然電動昇降部分が機能しなくなるという書き込みがちらほらあったんだけど、俺のやつは今も問題なく使えてる。
FEZIBOの電動昇降式デスクを雑談しながら組み立ててる動画は下記。
【耳栓・アイマスク】ダイソー・Adcey
数年前に夜中目が覚めるのが原因で慢性的な睡眠の質悪化に悩んでた時に導入したのが耳栓とアイマスク。
睡眠の質は日中の活動、食事、飲酒習慣の有無とか、いろんな要素が絡み合ってるんだけど、その中でも寝ている間の騒音と光はダイレクトに睡眠を妨げる原因になるから、夜中の覚醒に悩んでいる人にはオススメ。
アイマスクはAdcey
アイマスクは暖かくなる機能だったり、目元エステ機能が搭載されていたりするものがあるんだけど、一番大事なのは視界が完全に遮断されること。
安物とか欧米人向けに設計されているものは鼻の両脇から光が入り込むものもあったりするんだけど、Adceyのアイマスクは鼻の部分が二重構造になってて光を完全に遮断してくれる。
耳栓はダイソー使い捨て
耳栓は形状、素材、弾力によって使い心地がかなり違ってくるんだけど、これまでいろんな耳栓を使ってみた結果、一番耳に負担が少なかったのがこのダイソーの黄色の耳栓。3ペア入りで110円。
俺はこの耳栓1ペアを1ヶ月で使い回してる。
【髭トリマー】Hatteker
これは2021年に購入したもの。かなり愛用してるからこの記事で紹介することにした。
俺は童顔対策のために学生の頃から口と輪郭部分にはあえて髭を生やしているのは俺の中で有名な話。そこで、これまでいくつかの髭トリマーを使ってみた結果、今のところ落ち着いているのがこのHattekerの髭トリマー。
これに買い換える前はBrownの髭トリマーを使っていたんだけど、バッテリー持ちの悪さと、歯の枚数が少ない事が原因でヒゲを整えるのに時間がかかっていてストレスだった。
でも、Hattekerの髭トリマーに乗り換えてそれが解消した。Hattekerの髭トリマーの特徴は下記。
- 150時間のバッテリー持ち
- 予備バッテリー付属
- 水洗い可能
- バッテリー残量表示モニター搭載
- 本体だけで0.5~2.5mmの長さ調整可能
- 長さ調整アタッチメントが9つ付属
- 刃30本搭載で短時間でトリム可能
という事で2022年、2023年に買ったもので俺が毎日使っているオススメの商品はこれら8つ。内、いくつかの商品はソロのレビュー記事も投稿してるから参考にしてほしい。
ちなみに、このブログでは「健康管理ガジェット」と「薄毛治療」について取り扱っていて、それぞれはカテゴリページでまとめています。（➡️健康管理ガジェット）（➡️薄毛改善）
【動画】薄毛・健康改善 買ってよかったもの8選
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【薄毛治療経過報告】薄毛発症から今まで【毛髪意欲が持つ限り続ける】
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【プロテイン】コスパ最強おすすめの1選【17社49商品を比較】
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