トルマンブログ

2025/9/13

【AGA治療】個人輸入薬、海外製治療薬辞める【国産フィナステリド】

薄毛治療を始めて5年間、これまでは海外製治療薬を使ってたんだけど、このタイミングで個人輸入薬を含めた海外製治療薬での治療を辞めることにした。つまり今後は国内製の治療薬に乗り換える。ということで今回は海外製治療薬でのAGA治療を辞めることにした理由と、それを踏まえて実際にどのクリニックを選んだのかを共有する。この記事の目次（クリックでジャンプ）これまでの薄毛治療歴これまでの薄毛治療の経過は記事と動画にもしてるんだけど、5年間の薄毛治療歴をざっくりまとめたのが下記。期間治療薬効果 2019/1 ...

ブログ運営・収益

2025/8/13

【月間トルマンブログ12月号】自虐は成長を止める【2024年振り返り】

久しぶりの投稿。俺生きてる。2024年終わる。今年は自分史上一クソな一年だった。ということで2024年終了までまだ数週間残ってるけど、いち早くこの状況から脱出するために俺の2024年のクソ化の原因を探りつつ、今後の取り組みについて記事にしたい。この記事の目次（クリックでジャンプ）ブログ、YouTubeのPV数と収益まずはいつもの数字の報告から。月間PV ブログPV YouTubePV 執筆/動画投稿数 2024.11 1,289 62,038 / 1,670 0/1 2024.10 1,454 ...

体験談

2025/8/13

【30代チキり資産形成計画】株式投資を始めようと思ったけど断念した話

2024年8月、日経平均株価が歴史的な下がり幅を記録したとかなんとかで世間が騒いでる。そんな中、株式投資DTの俺はその話題についていくことすらできず、それが不意にも中学の時俺だけモンハンの話題に入れず寂しい思いをした記憶を蘇らせた。まぁそんな思い出は今となれば屁でもないんだけど、どうやらこの株式投資ってのはうまくいけば儲かるらしい。てことでこの機会に、株式投資の基本のkについて調べた俺が今後投資とどう向かい合っていくのかを記事にまとめたい。この記事の目次（クリックでジャンプ）結論：今回は断念す ...

体験談

2025/8/13

【YouTube配信用マイクの選び方】結論：ジャンルと環境による

YouTubeではキレイな映像より音声の方が大事というのは世界で俺が一番初めに言い始めたことなんだけど、となると動画を作る側としてはマイクは何を選べばいいのかって話になる。そして音は単に良し悪しだけで語れるのもでもなく、聞く人によって好みが分かれることを知る。マジ厄介。てな感じでここしばらく俺なりのマイク選びの正解を見つけるために、不意にも多数のマイクを購入する羽目になった。ということで、俺なりのマイク選びの最適解を記事化する。この記事の目次（クリックでジャンプ）これまでに俺が使ってきたマイク一 ...

体験談

2025/8/13

【弱小フリーランス】賃貸入居審査に3回落ちた理由【引っ越し5回目】

弱小フリーランスの賃貸契約は一筋縄じゃいかないのは想像できると思うんだけど、今現在俺はまさにその渦中にいる。というのも、今俺は名古屋への引っ越しに向けた物件探しをしていて、既に入居審査に3回落ちた。そして今朝やっと、とある物件の承認がおりたと連絡を受けた。ということで今回は弱小フリーランサーが賃貸入居審査に落ちる理由に合わせて、今回で5度目の引っ越しを行う俺が引っ越しのイロハを共有したい。この記事の目次（クリックでジャンプ）引っ越し準備の大まかな流れまず引っ越しの大まかな流れはこんな感じ。引っ ...

ブログ運営・収益

2025/8/13

【月間トルマンブログ6月号】雑魚は雑魚なりにもがくしかない【名古屋引っ越し】

名古屋への引っ越しが決まった。 4ヶ月ぶりの投稿が引っ越し報告とかかなり謎なんだけど、そもそもこの月間報告記事は俺が俺のために書いてるから、気にせず近況報告を書きたい。この記事の目次（クリックでジャンプ）トルマンブログとYouTubeのPV数月間報告記事が投稿できていなかった期間のブログとYouTubeのPV数は下記。月間PV YouTube登録者数執筆/撮影数 2024.5 1,639 7,205 0/2 2024.4 2,356 6,934 0/1 2024.3 3,942 6,658 0/ ...

旅

2025/8/13

【フィリピンセブ】現状と5回目の旅行の感想【日常生活の俯瞰】

実は1月の半ばから1ヶ月間フィリピンのセブ島に行ってたんだけど、なんだかんだ今回でセブ島に行くのは5回目くらいだったりする。ということで、セブ島の現状に合わせて現時点で30歳の俺が今回の旅で何を思ったのか感想を共有したい。この記事の目次（クリックでジャンプ）フィリピンセブ島の5度目の渡航目的そもそも、なんで5回も同じ国に行ってるのかというと、去年結婚した奥さんの実家に行くため。ちなみに今回は7年ぶりの海外渡航。今回は現地でのYouTube動画撮影を兼ねていたのもあって、これまでより色々な発見があ ...

旅

2025/8/13

【フィリピンセブ】1ヶ月旅行の持ち物と必要なかった物【荷物1つ】

実は1月の中旬から4週間フィリピンのセブ島に旅行に行ってたんだけど、旅行の時に何かと時間がかかるのが荷造りだったりする。そこでつい昨日帰国したから、記憶が新鮮な内に今回のセブ島旅行に持って行ったもの一覧と、その内容をアップグレードして持っていく必要がなかったもの、さらには現地調達すればいいものを共有したい。これからセブ島もしくは同じような気候の場所に行く人の参考になれば嬉しい。この記事の目次（クリックでジャンプ）バックパックに詰め込めることが条件まず今回の荷造りの第一優先事項は全てをバックパック ...

薄毛治療

2025/8/29

【AGAクリニック】6社でカウンセリングを受けた感想【おすすめ解説

短期間で効果的に薄毛を改善するには、内服薬を服用するのが最適というのはこれまでにいろんな記事で解説した通り。ということで今回は実際にAGAクリニックでカウンセリングを受けた感想とその結果自分がおすすめするAGAクリニックについて解説する。この記事の目次（クリックでジャンプ）実際にカウンセリングを受けたAGAクリニック早速本題。今回実際にカウンセリングを受けたAGAクリニックは下記6社。なんでこの6社でカウンセリングを受けることにしたのかは、端的にいうと治療薬が安価でオンライン診察に対応しているか ...

健康改善

2025/8/14

Apple Watchが健康管理に向いてない理由【バッテリーが絶望的】

腕時計型ウェアラブル端末には多機能を搭載したスマートウォッチと、健康管理に特化した機能だけを搭載しているスマートバンドがある。このブログではスマートバンドのレビューをしてるんだけど、一方スマートウォッチはいろんな理由があって健康管理には不向きだと思ってる。もちろんApple Watchもその対象。ということで今回はスマートウォッチを代表するApple Watchがなぜ健康管理に向いてないのかを解説する。この記事の目次（クリックでジャンプ）【結論】Apple Watchが健康管理に向かない理由記事 ...

薄毛治療

2025/8/29

【薄毛の見分け方】AGA進行を見分ける方法3つ【早期発見が鍵】

薄毛はいつ発症するか分からない。もしかしたら30代かもしれないし、自分みたいに20代中盤から発症する可能性もある。予測不可。大事なのは早期発見。ということで今回は薄毛進行を見分ける方法3つを実体験を元に解説する。この記事の目次（クリックでジャンプ）薄毛が進行しているか見分ける方法早速なんだけど、薄毛進行を見分ける方法はこれら3つ。抜け毛の太さと長さ前髪の生え際の状態親族に薄毛がいるかそれぞれ解説していく。【見分け方①】抜け毛の太さと長さまず、薄毛関係なく人間の髪の毛は1日に100~15 ...

健康改善

2025/8/14

【Huawei Band 8 レビュー】いろいろ惜しいバランス型

近年、スマホの進化が頭打ちなったことを各所で耳にするようになった一方、フィットネストラッカーは各社その機能と計測精度をまだまだ競っている。ということで今回もそんなフィットネストラッカーの最適解を見つけるべくHuawei Band 8を購入して一通り使ったからレビューをしていきたい。ライバル端末のXiaomi Smart Band 8との比較もしてみたから併せて読んでもらえると嬉しい。この記事の目次（クリックでジャンプ） Huawei Band 8の特徴まず、Huawei Band 8の特徴は下記。 ...

買ってよかった物

2025/8/14

【2023年】買ってよかったもの8選【毎日使ってる薄毛・健康改善グッズ】

年末になるとYouTuberがこぞって取り上げる「今年買ってよかったものランキング」。内心こんなもの見せらせても誰が得すんだよとは思っていたのもあって、これまでこれ系の記事は書いてこなかったんだけど、どうやら金になるらしい。という事で俺も試しにやってみる。魂なんてとっくの昔に売ってら。とはいえ、ただ俺が使ってるものを紹介しても誰の参考にもならないから、今回はこのブログのテーマに沿って薄毛治療と健康管理関連の商品で俺が毎日使ってるものを紹介する。この記事の目次（クリックでジャンプ）毎日使ってるもの限 ...

体験談

2025/8/14

【20代】やっておいてよかったことと後悔。【後悔は子供に託す】

ハッピーバースデートゥーミーってことで2023年の12月俺は30歳を迎えた。つまりフワフワ生きててもぶっちゃけなんとかなることも多い20代は終わって、ここからは徐々に取り返しのつかない現実と向き合っていく事になるんだけど、その前に俺の20代を「後悔」と「やっておいて良かったこと」の2つで振り返えっておきたい。じゃあ、はじめていく。この記事の目次（クリックでジャンプ）【やって良かったこと4位】飲酒まずはやって良かったことから振り返りたいんだけど1つ目は「飲酒」。これは酒の場で良い出会いがあったと ...

ブログ運営・収益

2025/8/14

【月刊トルマンブログ12月号】自己研鑽に興味があるうちはまだ戦える

今年は秋がなかったんか？ってレベルで寒くなるのが早くて、そんな中俺は数日前に30歳を迎えた。 20代を終え30代を迎えたという意味では数字的にキリがいいんだけど、別に時間は誕生日に限らず、昨日も明日も明後日も同じスピードで過ぎ去っていてそういう意味ではわざわざ誕生日に節目を作ることに全く意味はないんだけど、そんなこと言い出したらこの定期報告記事も必ず月初に投稿する意味ってあるの？って自己矛盾してて笑える。とはいえ、気付いた時に後戻りできない状態を避けるためにも月一の振り返りは重要だと思ってるから今回も恒 ...

健康改善

2025/8/14

【ダイエット運動不要説】運動はリバウンドの根源【空腹感を紛らす】

9歳からバドミントンを始めて今年で30歳になる俺は、今でも体型維持を目的に一応定期的な運動は継続してるんだけど、ここ最近体脂肪減を目的にしたダイエットの場合、運動は不要なんじゃないかと思う瞬間が度々あった。ということでなぜそう考えるようになったのかを力説したい。これまでダイエットに失敗したことがある人、もしくは今現在運動をせずに痩せる方法を模索している人は何かしらのヒントが得られると思う。この記事の目次（クリックでジャンプ）ダイエットは方法論で溢れすぎまず最初に言いたいのが、ダイエットは方法論で ...

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