Yasu

この記事を音声で聴く https://yasu-lifestyle.com/wp-content/uploads/2023/10/243003945055114.mp3 現時点で最も薄毛改善に効果的な治療法は内服薬（ミノキシジル、フィナステリド、デュタステリド）を使った治療というのは他の記事でも解説している通りなんだけど、実は薄毛治療の教科書的存在の日本皮膚科学会ガイドラインでは、それら以外の薄毛治療法について明記されているんだ。 ということで、今回はガイドラインの内容を解説しつつ、内服薬（ミノキシジル、 ...

この記事を音声で聴く https://yasu-lifestyle.com/wp-content/uploads/2023/10/992f85e6629e4badd53ddb0b8e13c2088e36174908b6235484ef009d.mp3 田舎で車なし生活を始めて、かれこれ1年。そんな中ほぼ無趣味の俺がたどり着く息抜き方法は必然的にNetflix。というのもあってこの1年は過去一いろんな作品を見た。 ということで、今回はそんな俺が2023年7月から9月に見た映画の中からオススメのNetflix ...

この記事を音声で聴く *音声データ準備中* 薄毛治療は知れば知るほどいろんな矛盾があることに気づく。その中の1つがフィナステリド1mg vs 0.2mg論争。 日本皮膚科学会ガイドラインでは、フィナステリドは0.2mg〜（から）の内服が推奨されている反面、多くのAGAクリニックや医療機関では1mgの処方が主要になっていて、そもそも0.2mgの内服にすら対応していないことが多い。 ということで、今回はフィナステリドは何mgを服用するのが最適なのかを、信憑性の高い文献を元に、すでに薄毛治療中の人、これからフィ ...

この記事を音声で聴く https://yasu-lifestyle.com/wp-content/uploads/2023/10/243003943069682.mp3 今のところ俺のYouTube動画は自分の絶望的なトークスキルをカバーするために、一字一句台本を作り込んでいるんだけど、そうするとテーマによっては動画1本作るのに40時間位かかるものもあって、毎回動画投稿後から次の動画作成に取り掛かる間は軽い憂鬱に悩まされていた。 そんな中、たまたま音声入力を導入してみたところ、これがめちゃくちゃ使えて、結 ...

薄毛に悩んでいる人が内服薬を使った治療に躊躇する理由の1つに「副作用」があるんだけど、その中でもミノキシジル、フィナステリド、デュタステリド全ての副作用に共通しているのが肝機能障害。 ということで、ミノキシジルとフィナステリドの内服治療を始めて今月で3年が経過するんだけど、肝機能検査を受けてきたからその結果とそれぞれの数値が意味する状態について解説する。 Yasu Yasuです。YouTubeとTwitter、TikTokもやってます。お問い合わせはこちら。 この記事を読むことで得られる情報 薄毛治療薬と ...

いつの間にかセミがくたばってる。つまり夏が終わった。 花粉症で春が地獄な俺にとって、この季節は1年間の中で唯一快適に過ごすことができて「この季節が一生続けばいいのに」と思うのも、多分今回で1万回目くらい。 ということで、前回の月間報告記事から少し間が空いたから、その間のことも含め現状報告する。 Yasu Yasuです。YouTubeとTwitter、TikTokもやってます。お問い合わせはこちら。 この記事の目次（クリックでジャンプ） トルマンブログ7~9月のPV数/収益 7月、8月、9月のPV数と収益は ...

この記事を音声で聴く（⬆️画像上部の再生ボタンをタップ） iPhone 15シリーズが発表されたらしいんだけど、そろそろちまちましたマイナーチェンジとその価格設定を理由に、今年こそ「いざAndroid！」を検討している人も多いはず。 実は俺もその一人で、2ヶ月前に10年間のiPhone歴に終止符を打ってGoogle Pixel 7に乗り換えた。 晴あるAndroid DTを卒業し、Google Pixel 7をしばらく使ってみた感想としてはかなり満足。2つの点を除いては。 ということで、今回はその2つが何 ...

内服薬での薄毛治療を始めてもう少しで3年が経過するんだけど、内服薬だけでの治療では限界があるんじゃないかって最近思い始めてる。 というのも前頭部の生え際のボリュームがやっぱり気になる。 1つの対処法として内服薬の有効成分量を増やす道もあるんだろうけど、長期的には今と同じ状態に戻るのは間違いないし、副作用のことを考慮すると内服量を増やし続けるのは得策じゃない。 そこで今回は内服薬よりもさらに効果的と言われている頭皮注射について、その種類と効果に合わせて、自分ならどのクリニックを選ぶのかについてまとめた。 Y ...

AGAクリニックでの薄毛治療は高額が故に個人輸入薬での治療を検討している人は多いんだけど、そこで個人輸入薬について調べてみると、出てくるのは医療機関のポジショントーク情報ばかりで実態がイマイチ謎。 とはいえ、個人輸入サイトでの治療薬購入は偽薬が混在している可能性はゼロじゃない。 ということで今回は個人輸入薬での薄毛治療歴3年の俺が、個人輸入薬の実態と偽薬に引っかからない方法を解説する。 Yasu Yasuです。YouTubeとTwitter、TikTokもやってます。お問い合わせはこちら。 この記事を読む ...

内服薬での薄毛治療を始めた人がまず手にするのがフィナステリド。 実はその上位互換として「デュタステリド」という薬があるんだけど、国内では2015年に薄毛治療薬として認証されクリニックでも処方が開始された。 ということで今回はそのデュタステリドの効果と副作用の解説に加えて、デュタステリドを処方しているおすすめのAGAクリニックと個人輸入薬でデュタステリドを購入する場合の選び方について解説する。 Yasu Yasuです。YouTubeとTwitter、TikTokもやってます。お問い合わせはこちら。 この記事 ...

最近の薄毛治療は自宅で診察を受けれるオンライン受診が主流になりつつあるんだけど、内服薬を使った薄毛治療の特に序盤は副作用を伴うこともあり、何かあった時すぐに相談できる店舗型のAGAクリニックで治療を受けたい方もいると思う。 そこで今回は国内でAGA治療を展開しているクリニックの都道府県一覧を作成した。 表内に記載してある項目の解説は記事の後半部分ににあるから参考にしてもらえると嬉しい。 Yasu Yasuです。YouTubeとTwitter、TikTokもやってます。お問い合わせはこちら。 この記事を読む ...

フィナステリドを使った薄毛治療を始めてもうすぐ3年が経過する。 効果は服用開始から半年の間に劇的な薄毛改善を見せた後、その後は横ばいということで今では現状維持状態なんだけど、聞いたところによるとフィナステリドの効果は長期的にみると徐々に薄れていくらしく、俺のYouTube動画にも同様のコメントがあるからフィナステリドの効果が徐々に薄れていくのは嘘じゃないっぽい。 ということで今回はフィナステリドの長期効果の真相と、もし効果が薄れてきた時にどう対処すべきなのかについて解説する。 Yasu Yasuです。Yo ...

最近、記事を書く上で70商品近いプロテインに含まれる栄養素を見ていた時に、商品名に「ダイエット」とか「スリム」と名のついたサプリメントが意外と多いことに気づいた。 メーカーの狙いは、体重を減らしたい顧客層がわかりやすいキャッチフレーズに惹かれてサプリを購入してもらうことなのは想像がつくんだけど、それらを飲むことで本当に体重を減らすことができるのかは謎。 ということで今回は、商品名に「ダイエット」とか「スリム」と名のついたサプリを飲むことが本当に体重を減らすことに有利なのかを商品別に成分を見ながら解説してい ...

貯金が底を尽きた。つまり当初目標としていた貯蓄を切り崩しながらの独立は失敗。 ということで月間報告に加えて独立失敗の原因分析と今後の活動についてまとめていく。 Yasu Yasuです。YouTube、Twitter、TikTokやってます。お問い合わせはこちら。 この記事の目次（クリックでジャンプ） トルマンブログの4~6月のPV数/収益 4月、5月、6月のPV数と収益は下記。収益にはYouTubeを含む。 ちなみに動画撮影数の一番右側の数値は短尺動画の投稿数。 月間PV YouTube登録者数 執筆/撮 ...

プロテインシェイカーは洗いにくい。あれはどう考えても大人の男性が洗えるサイズとして作られてない。っていうのはプロテインシェイカーを一度でも使ったことがある人なら分かってくれると思う。 ということで今回は扱いやすいシェイカーは何なのかということで、41製品のシェイカーを対象に口の大きさをはじめ、いくつかの基準で比較したから最も使いやすいシェイカーが何なのかを解説していく。 次、シェイカーを購入する時の参考にしてほしい。 Yasu Yasuです。YouTubeとTwitterやってます。お問い合わせはこちら。 ...

プロテインといえば筋トレ族だけにとどまらず、最近はダイエットとか美容目的で飲む人も増えていて、コンビニとかスーパーでもプロテイン商品を目にすることが増えた。 そこで人気なのが種類も多くて味も飲みやすいホエイプロテインなんだけど、ホエイプロテインには1つ難点があって日本人に多いとされている乳糖不耐症だと体に合わないことが多いんだ。 そこで次に検討したいのがソイプロテイン。 ということで今回は国内外13社から販売されているソイプロテイン19商品のタンパク質1gあたりの価格を算出したから、コスパに最も優れている ...