Yasu Blog - パート 3

2025/8/14

【2023年映画おすすめ 7選】Netflix配信有【2時間の至福】

田舎で車なし生活を始めて、かれこれ1年。そんな中ほぼ無趣味の俺がたどり着く息抜き方法は必然的にNetflix。というのもあってこの1年は過去一いろんな作品を見た。ということで、今回はそんな俺が2023年7月から9月に見た映画の中からオススメのNetflix7作品とオススメする理由を紹介する。この記事の目次（クリックでジャンプ） 2023年7~9月に見た作品一覧ということで、今年の7月から9月に見た作品は下記。ドラマを含めて全部で18作品。ちなみにこの時点ではNetflix配信作品以外も含む。【 ...

薄毛治療

2025/8/13

【フィナステリド 1mg vs 0.2mg 効果】どっちにすべきか

薄毛治療は知れば知るほどいろんな矛盾があることに気づく。その中の1つがフィナステリド1mg vs 0.2mg論争。日本皮膚科学会ガイドラインでは、フィナステリドは0.2mg〜（から）の内服が推奨されている反面、多くのAGAクリニックや医療機関では1mgの処方が主要になっていて、そもそも0.2mgの内服にすら対応していないことが多い。ということで、今回はフィナステリドは何mgを服用するのが最適なのかを、信憑性の高い文献を元に、すでに薄毛治療中の人、これからフィナステリドの内服を始めようと思っている人それ ...

体験談

2025/8/17

【音声入力】4OS比較と特徴解説【まだ手入力で消耗してるの？】

今のところ俺のYouTube動画は自分の絶望的なトークスキルをカバーするために、一字一句台本を作り込んでいるんだけど、そうするとテーマによっては動画1本作るのに40時間位かかるものもあって、毎回動画投稿後から次の動画作成に取り掛かる間は軽い憂鬱に悩まされていた。そんな中、たまたま音声入力を導入してみたところ、これがめちゃくちゃ使えて、結果的に執筆時間を半分ぐらいまで減らすことができたのと同時に、これを鬼の残業に追われていた会社員時代に知ってたら、当時の俺はもうちょっとまともな精神状態を保つことができてい ...

薄毛治療

2023/10/23

【薄毛治療歴3年】肝臓検査の結果共有【健康なくして薄毛治療なし】

薄毛に悩んでいる人が内服薬を使った治療に躊躇する理由の1つに「副作用」があるんだけど、その中でもミノキシジル、フィナステリド、デュタステリド全ての副作用に共通しているのが肝機能障害。ということで、ミノキシジルとフィナステリドの内服治療を始めて今月で3年が経過するんだけど、肝機能検査を受けてきたからその結果とそれぞれの数値が意味する状態について解説する。この記事の目次（クリックでジャンプ）薄毛治療開始3年経過時点の肝臓機能検査結果ということで、早速検査結果から報告。【今回の検査結果】 AST（GO ...

ブログ運営・収益

2025/8/17

【月刊トルマンブログ10月号】好きなことを続けるために需要に拘る

いつの間にかセミがくたばってる。つまり夏が終わった。花粉症で春が地獄な俺にとって、この季節は1年間の中で唯一快適に過ごすことができて「この季節が一生続けばいいのに」と思うのも、多分今回で1万回目くらい。ということで、前回の月間報告記事から少し間が空いたから、その間のことも含め現状報告する。この記事の目次（クリックでジャンプ）トルマンブログ7~9月のPV数/収益 7月、8月、9月のPV数と収益は下記。収益にはYouTubeを含む。ちなみに撮影数の一番右側の数値は短尺動画の投稿数。後、これまでは合 ...

買ってよかった物

2025/8/17

iPhone歴10年が思うPixel 7に乗り換えて残念だったこと2つ

iPhone 15シリーズが発表されたらしいんだけど、そろそろちまちましたマイナーチェンジとその価格設定を理由に、今年こそ「いざAndroid！」を検討している人も多いはず。実は俺もその一人で、2ヶ月前に10年間のiPhone歴に終止符を打ってGoogle Pixel 7に乗り換えた。晴あるAndroid DTを卒業し、Google Pixel 7をしばらく使ってみた感想としてはかなり満足。2つの点を除いては。ということで、今回はその2つが何なのかについて解説する。ちなみに、この記事を2023年9 ...

薄毛治療

2025/2/17

【薄毛治療】頭皮注射の効果と11社価格比較【やることに意味がある

内服薬での薄毛治療を始めてもう少しで3年が経過するんだけど、内服薬だけでの治療では限界があるんじゃないかって最近思い始めてる。というのも前頭部の生え際のボリュームがやっぱり気になる。 1つの対処法として内服薬の有効成分量を増やす道もあるんだろうけど、長期的には今と同じ状態に戻るのは間違いないし、副作用のことを考慮すると内服量を増やし続けるのは得策じゃない。そこで今回は内服薬よりもさらに効果的と言われている頭皮注射について、その種類と効果に合わせて、自分ならどのクリニックを選ぶのかについてまとめた。こ ...

薄毛治療

2025/8/13

【薄毛改善】個人輸入薬の偽薬回避法【10個に1個の治療薬は偽物】

AGAクリニックでの薄毛治療は高額が故に個人輸入薬での治療を検討している人は多いんだけど、そこで個人輸入薬について調べてみると、出てくるのは医療機関のポジショントーク情報ばかりで実態がイマイチ謎。とはいえ、個人輸入サイトでの治療薬購入は偽薬が混在している可能性はゼロじゃない。ということで今回は個人輸入薬での薄毛治療歴3年の俺が、個人輸入薬の実態と偽薬に引っかからない方法を解説する。この記事の目次（クリックでジャンプ）薄毛治療薬を個人輸入するリスクそもそも偽薬てどんな存在なの？偽物だと何がどうヤバ ...

薄毛治療

2025/8/13

【薄毛改善】デュタステリドの効果【おすすめクリニックと個人輸入薬】

内服薬での薄毛治療を始めた人がまず手にするのがフィナステリド。実はその上位互換として「デュタステリド」という薬があるんだけど、国内では2015年に薄毛治療薬として認証されクリニックでも処方が開始された。ということで今回はそのデュタステリドの効果と副作用の解説に加えて、デュタステリドを処方しているおすすめのAGAクリニックと個人輸入薬でデュタステリドを購入する場合の選び方について解説する。この記事の目次（クリックでジャンプ）デュタステリドの効果その前に薄毛のメカニズムについて簡単に触れておきたい。 ...

薄毛治療

2025/8/12

【最新版 AGAクリニックおすすめ】都道府県別一覧【価格一覧付き】

近年、AGA治療はだいぶオンライン受診が主流になった印象。でも、内服薬を使った薄毛治療には副作用を伴う。中には異常を感じた時にすぐに医者に相談できる店舗型クリニックで治療を受けたい人もいると思う。そこで、この記事では国内AGAクリニックの一覧を都道府県別に整理した。おすすめAGAクリニック都道府県別一覧【北海道地方】のAGAクリニック住所薄毛進行遅延遅延 + 発毛オンライン受診クリニック名札幌市中央区北一条西3‐3‐10 KOKOHOTEL札幌駅前 3階 ¥3,000 ¥13,030 ○ ...

薄毛治療

2025/8/13

【薄毛改善】フィナステリドの長期効果【服用開始から5年は耐えろ】

フィナステリドを使った薄毛治療を始めてもうすぐ3年が経過する。効果は服用開始から半年の間に劇的な薄毛改善を見せた後、その後は横ばいということで今では現状維持状態なんだけど、聞いたところによるとフィナステリドの効果は長期的にみると徐々に薄れていくらしく、俺のYouTube動画にも同様のコメントがあるからフィナステリドの効果が徐々に薄れていくのは嘘じゃないっぽい。ということで今回はフィナステリドの長期効果の真相と、もし効果が薄れてきた時にどう対処すべきなのかについて解説する。この記事の目次（クリックでジ ...

健康改善

2025/8/17

【検証】ダイエットサプリの正体【プロテインとカフェイン以外微妙

最近、記事を書く上で70商品近いプロテインに含まれる栄養素を見ていた時に、商品名に「ダイエット」とか「スリム」と名のついたサプリメントが意外と多いことに気づいた。メーカーの狙いは、体重を減らしたい顧客層がわかりやすいキャッチフレーズに惹かれてサプリを購入してもらうことなのは想像がつくんだけど、それらを飲むことで本当に体重を減らすことができるのかは謎。ということで今回は、商品名に「ダイエット」とか「スリム」と名のついたサプリを飲むことが本当に体重を減らすことに有利なのかを商品別に成分を見ながら解説してい ...

ブログ運営・収益

2025/8/17

【月刊トルマンブログ7月号】独立失敗。どう這い上がるかを考える

貯金が底を尽きた。つまり当初目標としていた貯蓄を切り崩しながらの独立は失敗。ということで月間報告に加えて独立失敗の原因分析と今後の活動についてまとめていく。この記事の目次（クリックでジャンプ）トルマンブログの4~6月のPV数/収益 4月、5月、6月のPV数と収益は下記。収益にはYouTubeを含む。ちなみに動画撮影数の一番右側の数値は短尺動画の投稿数。月間PV YouTube登録者数執筆/撮影数記事/動画合計収益額 2023.6 4,205 1,679 2/5/15 81/42/36 ¥4 ...

健康改善

2025/8/17

【プロテインシェイカー】おすすめ2選。洗いやすさが命【41品比較

プロテインシェイカーは洗いにくい。あれはどう考えても大人の男性が洗えるサイズとして作られてない。っていうのはプロテインシェイカーを一度でも使ったことがある人なら分かってくれると思う。ということで今回は扱いやすいシェイカーは何なのかということで、41製品のシェイカーを対象に口の大きさをはじめ、いくつかの基準で比較したから最も使いやすいシェイカーが何なのかを解説していく。次、シェイカーを購入する時の参考にしてほしい。この記事の目次（クリックでジャンプ）今回比較対象にしたシェイカーメーカー22社という ...

健康改善

2025/8/17

【ソイプロテイン】選び方とおすすめの1選【13社19商品比較】

プロテインといえば筋トレ族だけにとどまらず、最近はダイエットとか美容目的で飲む人も増えていて、コンビニとかスーパーでもプロテイン商品を目にすることが増えた。そこで人気なのが種類も多くて味も飲みやすいホエイプロテインなんだけど、ホエイプロテインには1つ難点があって日本人に多いとされている乳糖不耐症だと体に合わないことが多いんだ。そこで次に検討したいのがソイプロテイン。ということで今回は国内外13社から販売されているソイプロテイン19商品のタンパク質1gあたりの価格を算出したから、コスパに最も優れている ...

お得情報薄毛治療

2025/8/13

【薄毛対策】シャンプーの正しい選び方とおすすめ2選【成分だけ見ろ】

俺は薄毛を発症する前からシャンプーはなんとなく髪の毛に良さそうなやつを選んでいる。つもりだったんだけど、振り返ってみればただパケ買いをしていただけで本当に髪の毛に良い成分とやらを気にしたことはなかった。高そうなシャンプーを買っとけば髪の毛にも良さそうってのは何となく想像できるんだけど、薬局であれだけの数のシャンプーが並んでれば商品毎の優劣はあるはず。しかも薄毛で悩んでいるとなると毎日使うシャンプー選びをないがしろにはできない。そこで、最近は発毛に関する情報を発信しているだけあって髪の毛に対する意識が ...

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